Taniec – zajęcia projektowe

Taniec to jedna z najzdrowszych form aktywności fizycznej. Nie ma znaczenia, który rodzaj tańca wybieramy – taniec towarzyski, nowoczesny czy klasyczny. Każdy styl daje nam szereg korzyści fizycznych czy też psychicznych.  Dlatego też chłopcy z naszego ośrodka bardzo chętnie uczestniczą w tej formie zajęć, zwłaszcza, że nasza grupa jako jedyna przygotowuje się do Gali przy boku partnerek. Do tej pory odbyło się mnóstwo ciekawych form tanecznej integracji. Mieliśmy też okazję spróbować swoich sił w walcu, polonezie oraz różnych tańcach grupowych. Każde zajęcia rozpoczynają się rozgrzewką, która ma na celu przygotowanie ciała do dalszego wysiłku. Po takim wstępie przechodzimy do zajęć właściwych, ćwiczenia różnych układów, które wymagają kondycji, synchronizacji, oraz ogólnej sprawności fizycznej.

Tekst i zdjęcia – E. Kłysz